Неопасная болезнь с опасными последствиями.

по материалам журнала "Славянка"
ноябрь - декабрь 2007 г.

ЗИМА - ТЯЖЕЛОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, НЕДАРОМ ГОСПОДЬ СКАЗАЛ: "МОЛИТЕСЬ, ЧТОБЫ НЕ СЛУЧИЛОСЬ БЕГСТВО ВАШЕ ЗИМОЮ" (МФ. 24, 20). НАСТУПИВШИЕ РЕЗКИЕ ХОЛОДА, НЕХВАТКА СОЛНЦА, НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ ПРИВОДЯТ К ОБОСТРЕНИЮ НЕДУГОВ И ВОЗНИКНОВЕНИЮ ПРОСТУД. НО ЗИМА ИМЕЕТ И СВОЕ БЛАГО - В ЭТО ВРЕМЯ ОЧИЩАЕТСЯ ПРИРОДА, СОДЕЙСТВУЯ ЭТИМ ВНУТРЕННЕМУ ОЧИЩЕНИЮ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА. МНОГИЕ ИЗ НАС, ОСОБЕННО ДЕТИ, РАДУЮТСЯ ПУШИСТОМУ СНЕГУ И СВЕЖЕМУ, БОДРЯЩЕМУ МОРОЗНОМУ ВОЗДУХУ.

Как уберечь себя и своих близких от простуды? Какие меры необходимо принять, чтобы болезнь не затянулась, осложнившись воспалением? Об этом расскажет врач-фитотерапевт, профессор Владимир Николаевич Вишнев.

Что такое простуда?

На Руси в осенне-зимнее время всегда ждали простуд и эпидемий, поэтому заранее готовились к ним ещё летом: собирали противопростудные травы, заготавливали березовые веники. Ну и, конечно же, не переставая молились Богу, чтобы Он отвел тяжелую болезнь и мор от православного народа.

Долгое время люди не знали, отчего случается простуда. И только в середине XX века учеными было установлено, что простуду и грипп вызывают вирусы (от латинского virus означает сок, слизь, а также яд), которых в настоящее время выделено более двухсот видов. Сейчас известно, что простуда - это воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, вызываемое вирусом или другим патогенным микроорганизмом, которое проявляется, прежде всего, выделением слизи.

Выделяют четыре степени воспаления слизистых оболочек при простуде:
Первая степень - это покраснение и раздражение слизистой оболочки с выделением светлой слизи. В народе в таких случаях говорят - "течет из носа". Если вовремя, в самом начале, провести лечение, то можно остановить простудный процесс за 1-2 дня.

Вторая степень - воспаление затрагивает серозный и верхний слизистый слой. Выделяемое содержит серозную жидкость. Воспалительный процесс, если человек не лечится, длится 3-4 дня.

Третья степень - глубокое раздражение, при котором воспалительный процесс затрагивает нижние слои слизистых клеток, вплоть до их разрушения. Выделяемое - это слизисто-гнойная жидкость. Данная стадия продолжается более 10 дней с возможными осложнениями.

Четвертая степень - в процесс вовлекается самый глубокий слой, который богат кровеносными сосудами. Выделяемое - слизисто-гнойное. Эта стадия опасна многими осложнениями и затягивается на несколько недель.

Причины возникновения простуды:

Это важно знать

Почти все антигриппозные препараты и суперсовременные антибиотики дают лишь два эффекта: подавляют симптомы простудного заболевания и понижают температуру тела. Но, как известно, при простуде резко снижать температуру тела нельзя, потому что в таком подавленном состоянии организм не сможет сопротивляться простуде, болезнь затянется, и осложнения будут неизбежны. А вовремя принятые, разумные, всесторонние меры позволяют вылечить простудное заболевание за 5-8 дней без последствий и осложнений.

Снижение защитных сил организма, ослабление иммунной системы. Именно иммунная система защищает человека от чужеродных клеток, уничтожая старые, поврежденные клетки и нейтрализуя измененные соединения. Поэтому так важно заранее, до наступления зимних холодов, позаботиться об укреплении и защите собственного иммунитета.
Значительное понижение температуры воздуха в осенне-зимний период, частые ненастья, уменьшение количества солнечных дней, периодические переохлаждения ступней ног и всего организма.
Уменьшение потребления свежих овощей, фруктов, зелени. Зимой, как правило, человек двигается меньше, но пищи при этом он потребляет больше. Кухня становится самым любимым местом, и нередко, от нечего делать, возникает переедание. Отсюда - шлаки, токсины, повышенная нагрузка на печень, почки, кожу и легкие. Таким образом, вследствие частых перееданий, запоров и ожирения снижаются защитные силы организма, вызывая этим болезненные явления.
Скученность на работе, в транспорте, в общественных местах. Осенью и зимой люди реже бывают на улице, меньше гуляют на свежем воздухе, неразумно предпочитая этому удобное кресло, газету и особенно телевизор. А выхлопные газы, высокая концентрация которых сейчас постоянно наблюдается в больших городах, не только крайне вредны и ядовиты для органов дыхания, но могут также являться одной из причин частых простуд.
Зимой человек вынужден одеваться теплее, а в связи с этим снижаются защитные функции кожи - существенно уменьшается кожное дыхание и потоотделение.

Если Вы заболели

Лечить простуду нужно начинать с появлением первых признаков недомогания, стараясь использовать естественные, простые, народные средства, например, лекарственные растения. Для этого лучше заранее, еще летом, запастись целебными травами и сборами, высушивая растения или делая из них специальные настойки и капли. Тем, кто не имеет возможности делать фитозаготовки, порекомендую готовые сборы лекарственных растений, которые продаются в аптеках и доступны в любое время года.

При простудных заболеваниях на 3-6 дней необходим постельный режим. В народе метко подмечено: "Или ты отоспишься на простуде, или она отоспится на тебе". Это значит, что если больной не будет соблюдать предписанный режим и применять разумное лечение, то может получить какое-либо осложнение, и тогда, возможно, горько пожалеет о своем легкомыслии и нерадивости. В качестве лечения при простуде назначается обильное питье: натуральные соки, зеленый чай с малиной или лимоном, компоты, фиточаи, а также настои и отвары противопростудных лекарственных растений (липа, малина, таволга, ива).

Защитные силы организма повышают:

витамин А (ретинола ацетат). Защищает кожу и слизистые, не давая проникать инфекции в организм;
витамин С (аскорбиновая кислота). Укрепляет сосудистую стенку, препятствует проникновению вирусов в кровь;
витамин Е (токоферола ацетат). Используется при острых вирусных инфекциях и хронических бронхолегоч-ных заболеваниях.

При этом необходимо перейти на растительную, овощную пишу. Тяжелую мясную и жирную пишу, искусственные кондитерские сладости, надо решительно исключить. Переваривание тяжёлой пиши весьма отягчает и изнуряет организм. А при болезни это подобно самогубительству. При заболеваниях горла полезны теплые полоскания настоем трав-антисептиков: чабреца, шалфея, багульника, ромашки и почек сосны. Этим же настоем можно промывать носовые ходы при воспалении слизистой оболочки пазух.

Во время заболевания рекомендуется периодически проветривать помещение, где находится больной человек. Замкнутое, душное пространство - хорошая среда для размножения вирусов. Можно при помощи растительных средств произвести дезинфекцию помещения. Аля этого нарезается кольцами репчатый лук и помешается в центре помещения. Запах лука тотчас же разнесется по комнате. Фитонциды лука прекрасно уничтожают вирусы. Фитонциды чеснока еще более активны, чем фитонциды лука, поэтому можно размять несколько зубков чеснока и так же оставить открытыми в помещении.

На время болезни простудой, особенно в первые дни, больного желательно поместить в отдельную комнату, выделить отдельную посуду. Надо соблюдать личную и семейную гигиену. "Лучшая гигиена совпадает с гигиеной духа, и предупредить болезнь тела можно, заботясь о гармонии и целости души" (Духовный лечебник преосвященного Иеремии Отшельника).

Конечно, сама простуда - это не опасное заболевание, и она обычно легко вылечивается в течение недели. Но часто из-за неправильного или неполноценного лечения, несоблюдения постельного режима, когда, как говорится, человек переносит болезнь "на ногах", а также из-за ранней выписки на работу, обычная простуда может осложниться более серьезными воспалительными заболеваниями, которые требуют медикаментозного лечения и антибактериальной терапии. К основным осложнениям можно отнести: фарингит, ангину, ларингит, гайморит, отит, пневмонию и трахеобронхит. Опасность этих заболеваний в том, что при нерационально проведенной терапии острый процесс может перейти в хроническую форму с периодически возникающими обострениями, разрушающими здоровье человека.

И не забывайте, что собственные наши силы в лечении болезни слишком малы. Прежде всего, следует иметь твердую веру в помощь Божию и обращаться за этой помощью к Господу в своих ежедневных молитвах.

Лекарственные растения, применяемые при лечении простуды

Липа сердцевидная (Tilia cordata)

Липа цветет в конце июня, начале июля. Произрастает по всей европейской части страны, распространяясь за Урал. Для медицинских целей обычно заготавливают кору и липовый цвет (цветы липы), который собирают в период максимального цветения - в июне-июле, затем сушат под навесом, часто вороша. Хранят в бумажных мешках.

Цветы липы содержат сапонины, флавоноиды, витамин С, каротин и эфирные масла. Липа оказывает потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное, противомикробное и противовирусное действие, поэтому настой цветов липы активно используют в осенне-зимний период для лечения простудных заболеваний. Их применяют при остром респираторном заболевании (ОРЗ), острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), при гриппе, парагриппе, аденовирусной инфекции, особенно тогда, когда у пациента имеются сильные головные боли, выражен жар, озноб, резко повышена температура тела. Уже с первых чашек горячего настоя цветов липы появляется обильное потоотделение, уменьшается озноб и головная боль, снижается температура тела.

Настой из цветов липы: 2 ст. ложки цветов залить 1 литром кипятка. Затем ночь настаивать в термосе. Пить по 1/3 стакана 5-6 раз в день, независимо от еды, в теплом или горячем виде. Этим же настоем можно полоскать носоглотку.

Курс приема: от 5 дней до 2-3 недель.

Малина обыкновенная(Rubus idaeus)

Когда следует сбивать температуру:

температура поднялась свыше 39 градусов (у детей - 38,5);
очень плохое самочувствие по причине поднявшейся температуры;
отказ принимать жидкость (наиболее часто встречается у детей).

Малина хорошо знакома каждому россиянину - распространена она по всей стране, цветет в мае-июне, плодоносит - в июле и августе. Аля медицинских целей заготавливают ягоды, которые сушат в сушилках или духовках. Хранят в бумажных пакетах. В народной медицине используются также листья и молодые побеги.

Малина оказывает противовоспалительное, потогонное, жаропонижающее, обезболивающее, противовирусное действие. Традиционно малину используют при повышенной температуре и простудных заболеваниях: ОРЗ, ОРВИ, гриппе, аденовирусной инфекции, а также для полосканий носоглотки.

Настой из малины: 2 ст. ложки сырья залить 1 литром воды. Кипятить 10-15 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, затем 30 минут настаивать. Пить по 1/3 стакана 5-6 раз в лень, независимо от еды, в теплом или горячем виде.

Курс приема: от 5 дней до 2-3 недель.

Бузина чёрная (Sambucus nigra)

Это важно знать

Помимо широко известных иммуно-коррегируюших препаратов животного происхождения (тимолин, интерферон) в природе существуют иммуностимуляторы растительного происхождения: элеутерококк, лимонник, женьшень, аралия, золотой корень, солодка, купена, череда и другие. Их лучше принимать в первой половине дня. Например, элеутерококк рекомендуют по 10-30 капель утром и днем в осенне-зимний период, и особенно во время эпидемии гриппа.

Бузина - кустарник, достигающий высотой до 4 м. Встречается в средней, и особенно, южной полосе России. Растет в оврагах, у изгородей, в садах, парках и посадках. Цветы у бузины белые, пахучие, собраны зонтики, достигающие 35-40 см в диаметре. В лекарственных целях используют цветы бузины. Их сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, часто перемешивая. Хранят в бумажных мешках.

Применяется бузина при простудных заболеваниях: ОРЗ, ОРВИ, гриппе, парагриппе, аденовирусной инфекции, а также катаре верхних дыхательных путей. Она оказывает потогонное, отхаркивающее, противовоспалительное, жаропонижающее, обезболивающее, противовирусное действие. Обычно сразу после приема теплого настоя бузины обильно выделяется пот, понижается температура, уменьшается озноб, головная боль и ломота в суставах - все то, что характерно для вирусных инфекций.

Настой из цветов бузины: 2 ст. ложки сырья залить 1 литром кипятка. Настаивать ночь в термосе. Пить по 1/3 стакана 5-6 раз в день, в горячем или теплом виде. Настоем из цветов бузины также полощут носоглотку.

Курс приема: от 5 дней до 2-3 недель.